Salvia-ryhmät

Salvia-ryhmät toteutettiin vuosina 2019–2021 Sosiaali- ja terveysministeriön alaisen STEA:n rahoittamana hankkeena. Tämän jälkeen toimintaa on rahoittanut Mielenterveyden keskusliitto.

Maksuttomiin Salvia-ryhmiin ovat tervetulleita kaikki, jotka kokevat tulleensa petetyiksi puolisonsa hallitsemattoman seksuaalikäyttäytymisen vuoksi. Salvia-ryhmien taustalla vaikuttavat traumatietoinen näkökulma (puhumme pettämistraumasta) ja vertaistuki. Jokaisen itsemääräämisoikeutta kunnioitetaan: jokainen on oman elämänsä paras asiantuntija. Ryhmissä ei oteta kantaa siihen, pitäisikö kenenkin erota tai jatkaa parisuhteessaan. Jokaisella on oma polkunsa kuljettavana, mutta sitä ei tarvitse kulkea yksin. Ryhmissä tuetaan, kuunnellaan, tarjotaan myötätuntoa ja jaetaan tietoa aiheesta. 

Mukaan voi tulla, vaikka pelottaisi tai hävettäisi. Se on tärkeä askel omassa toipumisessa. Jokainen on tärkeä.

"Perjantain jälkeen en vihdoin ollut enää yksin. Neljä taistelijaa rinnallani. Aseina ymmärrys ja empatia. Suojanamme vieraus. Kuuntelin omaa tarinaani muiden suista – en ollutkaan lajini ainoa. Löysin oman laumani. Petetyt naiset.

He seisovat suorassa, vaikka nääntyneinä. Kantavat lapset ja haavoittuneet. Eivät tunne muuta tietä kuin eteenpäin. Petettyjen naisten armeija. Varokaa sen hiljaista voimaa." -Johanna-

NÄIN PÄÄSEE MUKAAN SALVIA-RYHMIIN:

1. Lähetä yhdistyksen sähköpostiin tai lomakkeen kautta viesti, että olet kiinnostunut tulemaan mukaan Salvia-ryhmään.

2. Saat pian vastauksen, jossa lähetämme sinulle Salvia-ryhmien eettiset periaatteet, tervetulokirjeen ja teemalistan. Lisäksi kysymme, milloin sinulle sopii jutella hetki puhelimessa.

3. Sovi ohjaajan kanssa noin 15–20 minuutin puhelu, jossa voi kysyä lisää toiminnasta ja jossa ohjaaja saa kuulla tilanteestasi. Puhelussa voi kertoa juuri sen verran kuin itsestä tuntuu sopivalta.

4. Puhelun jälkeen lähetetään zoom-linkki, joka toimii kaikkiin etäryhmiin (Zoom). Lisäksi toimitetaan paikallisen ryhmän kokoontumispaikka ja ajankohta.

5. Ensimmäisen ryhmätapaamisen jälkeen voi halutessaan pyytää liittymistä WhatsApp-yhteisöön, jossa jaetaan teemadokumentit, resursseja ja käydään keskusteluja. WhatsApp-ryhmissä myös kehitetään toimintaa yhdessä.

P-päivät (D-day) ovat paljastumisen hetkiä, joiden vaikutukset ovat sekä moninaisia että syvällisiä.

TULEVAT SALVIA-RYHMÄN TAPAAMISET:

CHECK-IN RYHMÄ ZOOMISSA

Vertaisohjaajina Tanja, Virpi ja Kirsi. Ei erillistä teemaa. Tapaamisissa voi purkaa vaikeita ajatuksia ja tunteita sekä saada vertaistukea.

KEVÄTKAUSI 2026: 8.1.–31.5. Parillisilla viikoilla torstaisin klo 19–20 (Tanja).

KESÄKAUSI 2026: 1.6.–30.8. Joka viikko torstaisin klo 19–20 (Tanja, Virpi ja Kirsi).

SYYSKAUSI 2026: 1.8.–20.12. Joka viikko maanantaisin klo 18–19 ja torstaisin klo 19–20. Ryhmät toimivat akuutin tilanteen kriisiryhminä, joissa saa nopeasti tarvittavan tiedon ja tuen eteenpäin selviämiseksi.

TEEMALLINEN ZOOMRYHMÄ

Tapaamisissa käydään läpi teemoja ja vahvistetaan voimavaroja. Vertaisohjaajana Kirsi.  

• KEVÄTKAUSI 2026 parittomat tiistait klo 20-21.30
• 13.1 Toipumisen raamit ja ensiapu. Mitä tarvitaan koko systeemin toipumiseen?
• 27.1 P-päivä ja koko kuva. Vaikutukset elämään isossa kuvassa, tunteet ja reaktiot.
• 10.2 Seksiriippuvuus diagnoosina ja sen luonteenpiirteitä. Omat rajat turvanani.
• 24.2 Pettämistrauman vaikutukset hermostoon ja keinoja tasapainon palauttamiseen.
• 10.3 KOKEMUSPUHEENVUORO kokemusasiantuntija kertoo tarinansa selviytymisestään.
• 24.3 Omien tarpeiden huomioiminen on tärkeä osa toipumista.
• 7.4 Toipumisen konkreettinen suunnitelma itseä varten (kolme ympyrää).
• 21.4 Triggerit ja niiden hallinta.
• 5.5 Tunteita päin- vihan tarkoitus ja käsittely.
• 19.5 KOKEMUSPUHEENVUORO kokemusasiantuntija kertoo selviytymistarinansa.
• 2.6 Pettämistrauman jälkeinen kasvu ja toivo.

• SYYSKAUSI 2025:
• 23.9. klo 20-21.30 Avauduin ja pyysin tukea-jouduinko pettymään?
• 7.10. klo 20-21.30 Olenko läheisriippuvainen?
• 21.10. klo 20-21.30 Kiintymyssiteen repeämä parisuhteessa
• 4.11. klo 20-21.30 Pettämistrauman jälkeinen kasvu ja kukoistus
• 18.11. klo 20-21.30 Pornon haitat-tutkitut ja koetut
• 2.12 klo 20-21.30 Kommunikaatiolla luodaan yhteyttä
• 16.12 klo 20-21.30 Toivo

• KESÄKAUSI 2025:
• ti 3.6. klo 20-21.30 Kuinka voin antaa anteeksi?
• ti 17.6. klo 20-21.30 Luottamus rakentuu todistuksen voimalla
• ti 1.7. klo 20-21.30 Arvot elämänpolun tienviittoina
• ti 15.7. klo 20-21.30 Rakennan itsetuntoani uudelleen
• ti 29.7. klo 20-21.30 Eksistentiaalinen ja identiteettikriisi
• ti 12.8. klo 20-21.30 Vapaa sana, ei teemaa

• ti 14.1. klo 20-21.30 Kolme ympyrää-konkreettinen suunnitelma itseä varten
• la 1.2. klo 10.30-12 Minun tarpeeni- happinaamari itselle ensin
• ti 11.2. klo 20-21.30 Rajat- henkisen ja fyysisen turvallisuuteni perusta
• la 1.3. klo 10.30-12 Kun triggerit tulevat + keinoja tasapainon palauttamiseen (liite 5)
• ti 11.3. klo 20-21.30 Pilarit- järjen puhetta itselleni
• la 29.3. klo 10.30-12 Lapset ja seksiriippuvuus perheessä
• ti 8.4. klo 20-21.30 Tunteita päin- viha
• la 26.4. klo 10.30-12 Turvallisuus parisuhteessani- gaslighting, manipulointi ja muut väkivallan muodot + täysi selonteko
• ti 6.5. klo 20-21.30 Tunteita päin- häpeä
• la 24.5. klo 10.30-12 Haavoittunut seksuaalisuus

HELSINKI: livetapaamiset parillisilla viikoilla keskiviikkoisin klo 17.00–19.00 Helsingin Kalliossa. Toisinaan tapaaminen järjestetään Zoomissa. Kevätkausi 7.1.–27.5.2026. Vertaisohjaajina Ida ja Virpi.

TURKU: tapaamisia maanantaisin klo 18.00–19.30 kerran tai kahdesti kuukaudessa Turun keskustassa. Kevätkausi 2026 on 12.1.2025 alkaen 1.6. asti. Vertaisohjaajina Jenni ja Kirsi, ja syksystä 2026 alkaen Virpi.

TAMPERE:  Ryhmä on tällä hetkellä tauolla, ja sitä pyritään käynnistämään uudelleen syksyllä 2026.

ZOOMRYHMÄ naisille, "kristinusko toipumisen voimavarana" : parillisten viikkojen perjantai klo 19-20.30. Vertaisohjaajana Päivi.

Ryhmä on avoin kaikille, jotka haluavat tutkia toipumista tästä näkökulmasta. TAUOLLA TOISTAISEKSI. Yksilövertaistukea saatavilla!

Jos Salvia-ryhmän perustaminen omalle paikkakunnalle kiinnostaa, tarjolla on siihen koulutus, tuki, ohjaus sekä vertaisohjaajan opas. Yhteydenotot: salviaperhe@gmail.com